赤ちゃんの発育にとって、睡眠はとても大切。
睡眠リズムの乱れは、ぐずりや夜泣きの原因ともいわれ、
脳や心身の発育に影響をあたえるとされています。
そのため、刺激の強い光や騒音、また不規則な生活などで
赤ちゃんの睡眠リズムを妨げることのないよう、質の良い睡眠環境できちんと寝られる習慣をつけてあげましょう。
![赤ちゃんの睡眠と発育 赤ちゃんの睡眠と発育。](shared/images/cont01_bg.png)
赤ちゃんは昼夜の区別なく、1〜3時間ごとに起きては寝るというリズムを繰り返します。
NICU(新生児集中治療室)でも昼夜の変化をつけた光環境での新生児ケアが推奨されており、
それによって、休息と活動のリズムがみられるようになることで、
昼間の活動が活発になり、ぐずりも少なくなると言われています。
昼夜の適切な睡眠リズムが赤ちゃんの発育において良い効果をもたらすという研究も報告されています。
![赤ちゃんのホント 赤ちゃんのホント](shared/images/cont02_bg.png)
![寝つく赤ちゃんの人数比較グラフ 寝つく赤ちゃんの人数比較グラフ](shared/images/cont03_grf.gif)
コンビ調べ(n=45、一般家庭の20時調査)
![コンビは「睡眠」と「光」の関係性に着目しました。 コンビは「睡眠」と「光」の関係性に着目しました。](shared/images/cont03_bg.png)
![赤ちゃん目線 赤ちゃん目線](shared/images/cont04_bg.jpg)
![赤ちゃん目線 赤ちゃん目線](shared/images/contimg_03.gif)
赤ちゃんが寝ているときは、いつも仰向け。
外出先では太陽の光、室内であれば蛍光灯など、視界には常に明るい光源が入ってしまうことに。
赤ちゃんが眩しさを感じることなく、安心して眠れるようにしっかりと光を遮ってあげましょう。
仰向けになっていることが多い赤ちゃんは、大人とは異なる目線です。
![赤ちゃん目線を体験しよう! 赤ちゃん目線を体験しよう!](shared/images/cont05_bg.png)
![スリープシェル イメージ スリープシェル イメージ](shared/images/cont06_img.gif)
ベビーカー、チャイルドシート、スウィングベッド&チェアに搭載されているスリープシェルは、赤ちゃんの足元をすっぽりと包み込み、安心環境を整えます。
お出かけのときも、夜の明るいお部屋でも
視野に入る強い光源を遮り、眠りやすい暗さをつくります。
※製品によって搭載されている機能は異なります。
![赤ちゃんをあらゆる外的要因から守る安心環境 赤ちゃんをあらゆる外的要因から守る安心環境](shared/images/contimg_07.png)
![スリープシェル搭載商品(一例) スリープシェル搭載商品(一例)](shared/images/cont09_bg.jpg)
![眠りが、すこやかないのちを育む。 眠りが、すこやかないのちを育む。](shared/images/cont10_bg.jpg)